Studi Deskriptif Mengenai Pengalaman Flow dalam Olahraga Renang Sinkronisasi Pada Atlet di PRSI Jawa Barat

Abstract

Terdapat banyak aktivitas olahraga yang dapat ditekuni individu. Salah satunya adalah olahraga renang sinkronisasi. Atlet renang sinkronisasi memandang olahraga ini memiliki kompleksitas dalam gerakannya, karena selain kemampuan berenang yang harus dikuasai atlet juga dituntut untuk memiliki kemampuan senam dan tari yang juga memperhatikan keluwesan, keanggunan, dan nilai artistic dalam gerakannya. Akan tetapi semakin kompleks gerakan tersebut membuat atlet merasa tertantang dalam menguasai gerakan figure renang sinkronisasi. Ketepatan atlet dalam melakukan figure membuat atlet merasa berhasil menghadapi tantangan sehingga atlet merasakan kepuasan, kebahagiaan dan kenikmatan dalam kegiatan renang sinkronisasi. Perasaan yang dirasakan atlet tersebut memotivasi atlet untuk terus berlatih dan meningkatkan kemampuannya. pengalaman atlet dalam melakukan renang sinkronisasi mengindikasikan atlet mengalami pengalaman flow. Pengalaman flow adalah pengalaman menyenangkan yang dialami individu ketika individusangat terlibat dengan aktivitas yang sedang dilakukannya. Pengalaman flow dalam aktivitas olahraga dapat dapat memunculkan peak performance pada atlet. Tujuan penelitian ini untuk memperoleh gambaran pengalaman flow yang dialami atlet.  Penelitian ini menggunakan metode penelitian deskriptif dengan subjek penelitian sebanyak 10 atlet. Alat ukur yang digunakan adalah The Flow State Scale (FSS). Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan terdapat 9 atlet yang mengalami flow, 7 orang diantaranya mengalami flow intens. Satu atlet tidak mengalami flow.