Hubungan Antara Olahraga Futsal Dengan Konsentrasi

Abstract

Aktivitas fisik atau olahraga memberikan banyak manfaat terhadap kehidupan, baik kesehatan jasmani maupun rohani termasuk mempengaruhi fungsi kognitif yang berhubungan dengan konsentrasi dan proses mengingat. Olahraga yang populer saat ini adalah futsal. Futsal merupakan olahraga yang termasuk intensitas tinggi dan merupakan olahraga kardio yang dapat meningkatkan detak jantung. Hal ini akan meningkatkan peredaran darah dan oksigen dalam tubuh. Penelitian ini bertujuan untuk menilai apakah ada hubungan antara olahraga futsal dengan konsentrasi pada mahasiswa laki-laki Fakultas Kedokteran Universitas Islam Bandung. Penelitian ini menggunakan metode analitik dan desain cross sectional. Jumlah sampel 70 orang yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi dan diambil dengan cara uji hipotesis beda 2 proporsi. Data diambil dengan cara pemberian kuesioner aktivitas fisik dan dilanjutkan dengan Stroop test. Analisis data dilakukan dengan program Statistic Package for Social Science (SPSS).  Hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 35 orang responden yang aktif berolahraga futsal seluruhnya (100%) memiliki konsentrasi yang baik. Sedangkan, 35 orang yang tidak aktif berolahraga futsal diantaranya 25 orang (71,4%) memiliki konsentrasi yang baik dan 10 orang (28,6%) memiliki konsentrasi yang buruk.Kesimpulan berdasarkan hasil uji chi square, dijumpai terdapat hubungan antara olahraga futsal dengan konsentrasi dengan nilai (p=0.002). Hal ini dikarenakan olahraga dapat mempengaruhi kerja otak dengan peningkatan suplai darah ke otak, peningkatan massa otak, peningkatan memori dan juga meningkatkan penghantaran sinaps ke otak pada orang dewasa.